Sách Bye Béo 1 – Cách giảm 7Kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023)

Sách Bye Béo 1 – Cách giảm 7kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023) chia sẻ những kiến thức khoa học về Bye Béo. Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn. Bye Béo không khó khăn khi áp dụng phương pháp chuẩn Y khoa. Hãy cùng tìm hiểu thêm nội dung của cuốn sách qua những thông tin sau nhé

1. Giới thiệu về sách Bye béo 1- Cách giảm 7Kg trong 30 ngày (tái bản 2023)

 

Bye béo để Hạnh phúc! Như một lời nhắc nhở rằng: “Dù bạn đang đi trên hành trình nào, điều quan trọng nhất với bạn vẫn là hạnh phúc”.

Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, đến xoa dịu cảm xúc và hành động vì sức khỏe. Ba điều này là ba điều cần được phát triển đồng thời.

2. Nội dung sách Bye béo 1 – Cách giảm 7kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023)

Cuốn sách Bye béo 1-Cách giảm 7kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023)

chia sẻ những kiến thức khoa học về giảm cân. Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện, mà còn chia sẻ tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần.

Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng. Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ như ăn uống sạch sẽ, nấu ăn tại nhà, hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ,…

3. Những ai nên đọc cuốn sách này?

Sách Bye béo 1-Cách giảm 7kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023) sẽ phù hợp với những ai:

Nhóm 1: Những bạn đang trải qua vấn đề thừa cân hoặc béo phì, và mong muốn giảm cân chuẩn y khoa và duy trì dáng vóc.

Nhóm 2: Các bạn trẻ và nhân viên văn phòng muốn tìm hiểu về cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời tiết kiệm thời gian, theo những phương pháp chính thống của y học.

4. Thông tin sản phẩm 

Thông tin về sách Bye béo 1 – Cách giảm 7kg trong 30 ngày (Tái Bản 2023)

Tác giả: Phan Bảo Long

Số Trang: 184 trang

Kích thước: 14x21cm

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí